hbnWeb.de

Nährwertanalyse für 100 g Weißkohl frisch gegart

Energieträger			Mineralstoffe			Vitamine
19.9	kcal		9.0	mg Natrium		11.0	µg Vitamin A
83.3	kJoule		108.0	mg Kalium		0.0	mg Vitamin B1
0.3	Broteinheiten		15.0	mg Magnesium		0.0	mg Vitamin B2
3.0	Kohlenhydrate		46.0	mg Calcium		0.1	mg Vitamin B6
1.3	g Eiweiß		26.0	mg Phosphor		21.4	mg Vitamin C
0.0	mg Cholesterin		0.4	mg Eisen		1.8	mg Vitamin E
0.2	g Fett		0.2	mg Zink		15.0	µg Folsäure
0.1	g mehrf. unges. FS	rückwärtsvorwärts				0.1	mg Carotin